Personal Training Studio am Boxhagenerplatz

Dies ist kein kommerzielles Fitnessstudio. Wir sind ein Personal Training Studio mit einem ausgewählten Kundenstamm von Menschen, die in einer produktiven und freundlichen Umgebung daran arbeiten wollen, sich auf die eine oder andere Weise zu verbessern. Vielleicht gibt es einige Geräte, die Du noch nie gesehen hast, aber keine Sorge, wir sind hier, um Dir zu zeigen, wie man sie benutzt.

Privates Studio am Boxhagenerplatz

Einige der großen Vorteile eines privaten Studios sind:

- Kein Warten auf die Geräte.

- Kein Durcheinander oder Suchen nach fehlender Geräte (z.B. herumliegende oder nicht zurückgelegte Hanteln)

- Keine Zuschauer. Du wirst mit mir und maximal einer weiteren Person trainieren.

- Spezialisierte Ausrüstung.

- Persönliche und freundliche Umgebung.

Kein Warten auf Geräten

In einem privaten Studio gibt es keine Spitzenzeiten, in denen zu viele Leute da und keine Geräte frei sind. Wann immer Du trainierst, ob morgens oder abends, ist alles, was Du brauchst, verfügbar. Du brauchst Dich nicht mehr um die Suche nach den benötigten Gewichten zu kümmern oder Dein Programm zu ändern, weil das Gerät, das Du brauchst gerade besetzt ist.

Du wirst in einer Stunde das schaffen, das was man im Studio einer großen Kette in 2 Stunden schaffen.

Spezialisierte Ausrüstung

Wir haben also Platz für Spezialgeräte, die ein normales Fitnessstudio nicht hat. Dadurch wird Dein Training effektiver und abwechslungsreicher. Geräte wie:

Eine Sicherheits-Kniebeuge-Stange (SSB) für Personen mit eingeschränkter Mobilität oder einer Schulterverletzung.
Eine Hex-Bar für Klienten, die gerade erst lernen, wie man mit dem Kreuzheben umgeht, oder einfach, um das Training abwechslungsreicher zu gestalten.
Das Assault-Bike/Echo-Bike. Dies ist nichts im Vergleich zu den Cardio-Geräten in normalen Fitnessstudios, wo Du während des Ausdauertrainings Deine Netflix Serien nachholen kannst. 4 Minuten auf dem Echo Bike und schon hast Du Dein Kreislauf-Training für den Tag hinter Dir.
Die "Uni-Stange", die erlaubt man schmerzfrei Bankdrucken oder Überkopfstoßen zu machen wegen der neutralen Handposition.
Und noch mehr.

Die Standardgeräte wie eine gerade Langhantel sind großartig und haben ihre Berechtigung, aber die meisten Menschen werden die Alternativen meist bequemer finden.